공개합니다! 자체 부교재 집필 및 검수

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공개합니다! 자체 부교재 집필 및 검수 후 배포 하고 있는데요 현재 학원에서 보유 하고 있어요 이번 중간고사 서술형 연습문제 역시 피티엠의 자체 교재 로 철저하게 트레이닝 해줬습니다

경이로운소문이 아이들 계에선 신이라고 할까요?ㅎㅎㅎ 빨강이를 원하는 꼬마 고객님♡♡ 엄청 신나하며 안벗는다고 하네요^^ 검정티에 자수를 놔주다 구멍이 살짝 났어요! . 내눈에만 보이는.

널디 트레이닝복세트 홍대 팝업스토어에서 피팅후기 안녕하세요. 오늘은 널디에서 트레이닝복 세트를 피팅후기를 소개해 드리려고 합니다. 홍대역 9번 출구 근방에서 진행 중인 팝업스토어

안녕하세요~ 홈트레이닝으로 꾸준하게 맨몸운동으로 운동하는 모습을 보여주고 운동에대한 정보들을 전해주고있는 잡즈 입니다~ 홈트레이닝으로 진행하는 여자 남자 맨몸운동중 루틴에 무

가지고 있으면서 트레이닝복 하면 편안한 무드이면서도 트렌디한 느낌의 아이템이 멋스러운데요. 트렌디한 원마일웨어이자 스포츠웨어로 또 스트릿 패션에 좋은 애슬레저룩 트레이닝복 셋

크루넥티셔츠 총 3개를 나만의 커스텀 트레이닝으로 탈바꿈 시켰다. 후드집업 상의 디자인 트레이닝 바지 디자인 크루넥 티셔츠 디자인 오늘까지 나만의 트레이닝 복 디자인 제작을 마치

안녕하세요. 두코치입니다. 오늘은 트레이너를 하고 있거나, 트레이너를 희망하고 있는 대전대학교 생활체육학과 학생들에게 트레이닝 성공 전략에 대한 4가지에 대해 강의를 하고 왔습니다

향상시킬 수 있는 아쿠아백 을 이용한 트레이닝을 알려드리고자 합니다! 아쿠아백이란? 물이 들어있는 가방이며 물의 파동과 물의 불안정한 흐름에 의해 우리 몸을 지속적으로 불안정한 상

요즘 운동을 홈트로 시작하다가 하나씩 운동기구들에 눈에 띄여서 조금씩 사모으고 있는데 자꾸만 집에서 한 소리를 듣게 되더라구요 ㅠㅠ 아무래도 기구들은 무리일 것 같아서 사지를 못

트레이너가 해줄 수 있는 것들은 반드시 해줘야 한다 . 이것이 나의 숙명이지 않을까 생각해 본다 . 그냥 등 근육 강화 하기 보다 삶의 질을 나아지게 하기 위해 트레이닝할 때 뇌까지 재

떨던 제가 어느새 프리다이빙 트레이닝을 받을 정도로 많이 성장을 했네요. 사진만 보더라도 너무 멋지지 않나요? 물 공포가 심해서 올해는 물 공포를 극복해 보자는 목표를 세우고 물과

K-디지털트레이닝 교육 안내, 국비지원 2번 듣는 법 파격적인 정보가 아닐 수 없습니다. 국비지원은 지원되는 금액에 제한이 있어 보통은 한 번만 수강이 가능하다고 알고 계시죠. 맞는

중국 야부리 스키장 2023년 <11월18일~11월23일> 5박6일 트레이닝캠프 모집합니다. 23/24시즌 시작 직전 저와 함께 잠들어 있던 실력을 깨워보시면 어떨까요?? . . #중국투어 #야부리 #스키

안녕하세요~ 잠실새내재활 PT 바른몸트레이닝 센터 김진형 트레이너 입니다. 오늘은 체력증진을 통해 전체적인 체형교정 및 근력 증가를 위해 운동을 시작하신 회원님의 트레이닝 후기를

4개월동안 열심히 트레이닝한 결과 현재는 투수,타자,수비 모든 포지션에서 시작전부터 월등히 실력이 향상된 상태입니다. 원래는 장타와 홈런율이 미비한 상태였지만 지금은 매경기마다

수시시험이 한창입니다 . SB연기입시학원생들도 시험를 보러다니면서 쉬지않고 트레이닝하고 있습니다 노원연기학원의 NO.1 SB연기뮤지컬입시학원 철저한 트레이닝 SB연기학원에 오랫동안

안녕하세요 -! 이번에 영쉐프 트레이닝 과정을 진행한 영셰프 친구들이 직접 진행한 팝업레스토랑을 소개해드릴게요- !! https://blog.naver.com/dayexn/222940564904 학생들이 그동안 배

안녕하세요, 여러분! 오늘은 홈트레이닝에 새로운 기능성 운동을 추가하여 건강한 몸과 마음을 키우는 방법에 대해 이야기하려고 합니다. 요가는 몸과 마음을 균형있게 유지하고 유연성을

탑텐 할인한다길래 호다닥 다녀왔습니다. 무려 1+1 같은걸 사지 않아도 됩니다!!! 두개를 고르시면 50% 할인이 되거든요 아래는 제가 구매한 트레이닝 바지, 집업입니다. 세트는 아니지만

아파트 헬스장에서 운동을 하기로 했습니다. 점심시간은 1시간인데, 운동과 식사를 같이 해야 했기에 운동 시간을 짧게 해야 했죠~ 그래서 찾아본 것이 고강도 인터벌 트레이닝 입니다. 짧

노르디스크 입니다 오늘은 키즈 상품들을 소개 해볼게요~ S/S 시즌에도 나왔던 기본 조거 트레이닝 팬츠로 F/W 시즌에 맞게 기능성 원단을 사용해 보온성을 좋게 만들었습니다~!!! 상품특

퍼스널 트레이닝은 가구나 가전제품과는 다른 무형의 서비스입니다. 눈으로 보거나 만질 수 없기때문에 상품의 가치를 판단할 수 있는 방법은 직접 경험해보는 방법밖엔 없습니다. 그렇기

안녕하세요 ? 뇌에서 답을 찾는 남자 김태균입니다. 오늘은 오늘 다녀가신 회원분의 우울증과 불면증을 극복하기 위한 브레인트레이닝메소드를 소개하고자 합니다. 몸 마음 뇌 통합검사를

안녕하세요 이재규 스포츠재활 원진연 트레이너 입니다 오늘 소개해 드릴 회원님은 저번 포스팅에 이은 세 번째 포스팅인데요~ 유소년 야구선수 트레이닝을 마저 소개해드리려고 합니다 현

효율적인 운동 방법 (인터벌트레이닝) 안녕하세요. 두써킷 문래점입니다 🙂 ‘인터벌 트레이닝’ 효율적으로 칼로리를 소모할 수 있는 방법으로 다이어트를 원하시는 분들에게 많이 알려져

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인터벌 트레이닝: 최적의 건강을 위해 한계를 극복하기 오늘날 빠르게 진행되는 세상에서, 운동을 위한 시간을 찾는 것은 하나의 도전이 될 수 있습니다. 하지만, 인터벌 트레이닝은 개인

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오버트레이닝은 강도 높은 운동을 지속적으로 무리하게 반복해 만성적인 피로 상태에 빠지게 되는 것을 말해요. 보통 충분한 휴식기 없이 경기에 자주 참가하는 전문 선수들에게 많이 발

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